Лечебный массаж теннисным мячом
Многие из нас, в основном, из-за сидячего образа жизни, нередко испытывают боли в спине. К сожалению, от таких проблем избавиться непросто. Чаще в этом помогают специальные упражнения или обычный лечебный массаж.
Однако, существует прекрасный и простой способ решения такой задачи. Ее открыл всему миру массажист из Великобритании.
Для этого понадобится, всего-то навсего, теннисный мяч. Ежедневно делая массаж таким предметом, напряженность мышц и небольшие боли пройдут. Думаю, что стоит попробовать.
( Collapse )