?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


С помощью солнечного света, свежего воздуха и других средств многие плоды могут отлично сохраниться до следующего урожая - в виде сухофруктов. Всем известен факт о пользе таких ценных продуктов питания. Современные люди, заботясь о своем здоровье, когда хочется сладкого, полностью отдают предпочтение данным волшебным лакомствам.
К примеру, стопроцентно могут заменить конфетки сушеные финики, имея при этом менее калорий и множество клетчатки. Они нужны для укрепления иммунитета, при простуде, анемии и других недомоганиях. В них есть витамины А, В, С, Р, кальций и прочие вещества.
Целебным сухофруктом считается и курага. Благодаря огромному количеству в ней витаминов А, С, В, магния, она очищает кровеносные сосуды, позитивно влияет на сердце, почки, головной мозг, нормализует гемоглобин, снимает стресс.
Еще один чудесный сухофрукт - чернослив. Он тоже богат клетчаткой и микроэлементами. При его употреблении улучшается обмен веществ, давление.
Также следует отметить, что сушеный кизил, с многими витаминами, является отличным мочегонным и желчегонным веществом. Это помощник при заболеваниях диабета, малокровии, ревматизма, простуде.
Оздоравливает наш организм и сушеный инжир, имеющий в себе ряд витаминов А, С, В, другие вещества. Железа в нем больше, чем в яблоках. Это отличный стимулятор пищевого тракта и аппетита. Он помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях.
А вот всем известный изюм имеет успокоительные действия. Он полезен для нашего сердца, легких, почек. Сухофрукт богат витаминами (В1, В2, В5) и многими микроэлементами.

Обязательно кушайте благодатные сухофрукты, правда в меру, и всегда будьте здоровы!
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 43 комментария — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
aborigenarbata
15 ноя, 2018 17:50 (UTC)
Многие сухофрукты содержат сахар и фруктозу, к сожалению, диабетикам поедание этих вкусняшек не рекомендуется.
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:38 (UTC)
Это так, надо им иметь ввиду)
junetiger
15 ноя, 2018 18:03 (UTC)
Обожаю пироги с курагой и десерт в виде чернослива, фаршированного орехами и сливками! А вот финики не люблю.
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:41 (UTC)
Пироги - это несомненно вкусно) Финики очень сладкие.
lady_catari
15 ноя, 2018 18:19 (UTC)
Люблю сухофрукты не меньше обычных фруктов.)
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:41 (UTC)
Тоже их очень обожаю)
cr2
15 ноя, 2018 18:31 (UTC)
Люблю их)
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:42 (UTC)
Тоже мне нравятся)
livejournal
15 ноя, 2018 19:28 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
tvsher
15 ноя, 2018 19:28 (UTC)
Зимой сухофрукты часто выручают)
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:42 (UTC)
Это верно, однозначно!
uncle_pafnutiy
15 ноя, 2018 20:31 (UTC)
Будем знать:)
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:47 (UTC)
От них польза, это точно)
taete
15 ноя, 2018 21:51 (UTC)
хорошего Вам вечера и спокойной ночи!
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:47 (UTC)
Благодарю от души!
sonateam
15 ноя, 2018 22:07 (UTC)
как скажите, так и будем
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:48 (UTC)
Это замечательно)
lukilukii
15 ноя, 2018 22:23 (UTC)
Мне они нравятся!
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:49 (UTC)
Вкусные продукты)
tanafi
16 ноя, 2018 01:39 (UTC)
Сухофрукты-это вкусно)
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:52 (UTC)
Точно сказано)
sunny_yuri
16 ноя, 2018 06:16 (UTC)
Спасибо!
Ой, как я люблю всё это!
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:53 (UTC)
Re: Спасибо!
Это здорово, 100%!
lukilukii
16 ноя, 2018 07:51 (UTC)
С добрым утром!

- Что делать, если муж охладел?
- Как что? Хоронить)))
grazy_gunner
16 ноя, 2018 08:14 (UTC)
Раньше я их ел, а теперь компот из них варю
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:53 (UTC)
Компот очень вкусный)
kladez_zolota
16 ноя, 2018 11:16 (UTC)
Надо бы купить сухофруктов и наделать конфет )
pretty_girl07
17 ноя, 2018 01:53 (UTC)
Конфеты из них обалденные)
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 43 комментария — Оставить комментарий )