Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Category:

Завтрак - быстро, просто, легко, вкусно, полезно и красиво


По известной поговорке знаем, что завтрак надо кушать обязательно. Однако не все прислушиваются к такой народной мудрости и перекусывают спешными бутербродами или вовсе ничего не едят. А зря! Просто надо наперед продумывать свое утреннее меню, чтобы было приготовлено все быстро, просто, легко, вкусно, полезно и красиво.
Кроме того, завтрак должен быть питательным. Это необходимо для обогащения организма энергией и отличного настроения на целый день. Особенно это важно при физической нагрузке. А вот при малоподвижном образе жизни не стоит много кушать.
Идеальным завтраком всегда была, есть и будет каша. В горячем виде она помогает взбодриться, очистить кишечник и проконтролировать усвоение жира. Также хорош в это время суток омлет или яйцо всмятку, творожок либо йогурт.
Что касается витаминов, подойдет для завтрака овощной салат либо любой сок.
Всем желаю богатырского здоровья, правильных и вкусных завтраков!






Tags: завтрак
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments