Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Полезные продукты для ранней весны


Весна - отличная пора для обновления и омоложения всего живого в природе. Люди не исключение. Каждый из нас также стремится оздоровить себя. Ведь за период зимних холодов наш организм потерял немало важных веществ и сильно устал. У многих даже появились лишние килограммы. Поэтому нам всем сейчас просто необходимо употреблять полезные продукты, которые сумеют нас хорошо взбодрить и существенно приумножить нам здоровье и красоту.


К сожалению, свежих овощей, фруктов, ягод и зелени сейчас очень мало. Однако те витаминные продукты, которые имеются в торговой сети, нужно максимально использовать в нашем весеннем меню.
В списке правильных продуктов находится не только целебная и пикантная морская капуста, но и другие морепродукты, содержащие белки и жирные кислоты Омега-3. Они также обогащают организм йодом, улучшая память и функциональность щитовидной железы.
А капуста брокколи является отличным продуктом желающим похудеть. Она имеет множество витаминов, минеральных веществ и клетчатки.
Чудесные фрукты киви, богатое витамином С, является замечательным средством для нормализации давления и укрепления сосудов.
Лучшим витаминным продуктом для пищеварительной системы является и оливковое масло, способствующее заживлению ран, улучшению зрения, замедлению старения, поддержанию иммунной системы, укреплению сосудов и костных тканей.
В нынешнее время для нас востребованы и кисломолочные продукты, прекрасно очищающие кишечник и контролирующие его работоспособность.
Мы не должны игнорировать и таким продуктом, как исключительно полезный и вкусный фрукт гранат, способствующий повышению жизненного тонуса, гемоглобина, улучшению кожи, ногтей и волос.
Витаминные яблоки, орехи и сухофрукты, обладающие целебными свойствами, тоже необходимы в эту зимне-весеннюю пору.

Всем известны полезные свойства моркови, великолепного источника витамина A. Большое значение имеет этот овощ для наших глаз.


Tags: полезные продукты
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments