?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Большинство людей стараются соблюдать правила здорового образа жизни.
Ведь в результате приобретается замечательное самочувствие и долголетие.
К примеру, нужно кушать лишь качественную еду, стараясь не экономить.
Ходить надо побольше пешком, недаром говорится: движение - это жизнь.
Продукты стоит хранить только в холодном месте, чтобы они не портились.
Необходимо пить почаще воду и другую жидкость - до двух литров в день.
Надо меньше жарить еду, лучше ее варить, тушить либо готовить на пару.
Да и спать нужно ежесуточно по 8 часов, при этом восстанавливая силы.
Далее предложенные советы хорошо бы применять в повседневной жизни.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

cup_of_memoris
13 янв, 2018 11:28 (UTC)
помню нужно было мне пить воды много, так у меня от неё голова начинала кружиться, тошно так было...моя норма явно не 2 литра)
pretty_girl07
14 янв, 2018 21:03 (UTC)
Не всем подходит это правило.

Профиль

pretty_girl07
Прекрасная незнакомка

Календарь

Май 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Метки

На странице


Разработано LiveJournal.com