Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Соблюдение правил ЗОЖ


Большинство людей стараются соблюдать правила здорового образа жизни.
Ведь в результате приобретается замечательное самочувствие и долголетие.
К примеру, нужно кушать лишь качественную еду, стараясь не экономить.
Ходить надо побольше пешком, недаром говорится: движение - это жизнь.
Продукты стоит хранить только в холодном месте, чтобы они не портились.
Необходимо пить почаще воду и другую жидкость - до двух литров в день.
Надо меньше жарить еду, лучше ее варить, тушить либо готовить на пару.
Да и спать нужно ежесуточно по 8 часов, при этом восстанавливая силы.
Далее предложенные советы хорошо бы применять в повседневной жизни.
Tags: ЗОЖ
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments