?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Всем необходимо заботиться о любимых глазах, их здоровье, чтобы сохранить отличное зрение до старости.
Основными видами заботы является правильная еда, отказ от вредных привычек, например, курения и других.
Лучшими продуктами, положительно влияющими на органы зрения, являются: морковь, соя, шпинат, яйца.
Еще фрукты, в т.ч. цитрусовые, абрикосы, черника, а также рыба, творог, брокколи, тыква, чеснок, шоколад.

Хорош для этого случая салат из апельсина, моцареллы, шпината, понравившихся специй и по душе заправок.
Сохранить, улучшить зрение помогут и специальные упражнения для глаз, по несколько минуток на день.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 18 комментариев — Оставить комментарий )
sunny_yuri
16 янв, 2018 00:22 (UTC)
Как всё полезно подсказано!
Частично всё едим, и не курим.
А зарядка - всегда полезна!
pretty_girl07
16 янв, 2018 20:16 (UTC)
Это очень правильно)
lukilukii
16 янв, 2018 01:27 (UTC)
С добрым утром!

Ночью воры проникли в квартиру Фёдора Емельяненко и вынесли всё: побои, страхи, боль, унижение....
pretty_girl07
16 янв, 2018 20:17 (UTC)
Понятно) Приятной зимней ночки!
ravik
16 янв, 2018 01:40 (UTC)
Доброго утра! Отличного дня! Прекрасного настроения!
pretty_girl07
16 янв, 2018 20:17 (UTC)
Большое спасибо!
kladez_zolota
16 янв, 2018 03:45 (UTC)
Гимнастика полезна!
pretty_girl07
16 янв, 2018 20:17 (UTC)
Это замечательно)
grazy_gunner
16 янв, 2018 03:49 (UTC)
Я почти всё это употребляю в пищу
sdvoryanchikov
16 янв, 2018 20:10 (UTC)
Вот..это очень актуально) Спасибо за добытую информацию....
Сохраню себе. Мне как раз нужна разминка) Спасибо большое!)
pretty_girl07
16 янв, 2018 20:18 (UTC)
Очень рада Вашим добрым словам)
vasya_kotik
17 янв, 2018 16:33 (UTC)
Зрение надо беречь.
pretty_girl07
20 янв, 2018 18:55 (UTC)
Точно подмечено)
ispoved_odnogo
20 янв, 2018 06:49 (UTC)
Будем знать)
( 18 комментариев — Оставить комментарий )