Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Забота о нашем зрении


Всем необходимо заботиться о любимых глазах, их здоровье, чтобы сохранить отличное зрение до старости.
Основными видами заботы является правильная еда, отказ от вредных привычек, например, курения и других.
Лучшими продуктами, положительно влияющими на органы зрения, являются: морковь, соя, шпинат, яйца.
Еще фрукты, в т.ч. цитрусовые, абрикосы, черника, а также рыба, творог, брокколи, тыква, чеснок, шоколад.

Хорош для этого случая салат из апельсина, моцареллы, шпината, понравившихся специй и по душе заправок.
Сохранить, улучшить зрение помогут и специальные упражнения для глаз, по несколько минуток на день.
Tags: зрение
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments