?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Впереди лето, отдых на пляже, выбор купальников и поэтому многие начинают думать о похудении.
Часто, занимаясь спортом, все уделяют внимание ногам и животу, а про красоту рук вовсе забывают.
А вот зря - их также надо держать в тонусе, для них подойдут несколько эффективных упражнений.
Эту нагрузку для рук можно выполнять и без специального тренера, только халтурить запрещается.










promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 12 комментариев — Оставить комментарий )
olga_simonova
27 май, 2017 05:53 (UTC)

А мне нельзя

fen_vey
27 май, 2017 11:16 (UTC)
Хорошие упражнения)
stomaster
27 май, 2017 14:57 (UTC)
Зож и спорт сила!
pupunia93
27 май, 2017 20:02 (UTC)
Какая удобная инструкция!)))
tanafi
27 май, 2017 20:12 (UTC)
Упражнения сделаем)
Только пусть лето придет)
lukilukii
28 май, 2017 00:34 (UTC)
С добрым утром!

Самая действенная надпись на калитке:
"Осторожно! Собака — злая! Цепь — китайская! "
matchgirl_ru
28 май, 2017 02:58 (UTC)
Спасибо,актуально)
tamarapravdina
28 май, 2017 06:19 (UTC)
Замечательные упражнения, только лениться не надо.
lukilukii
29 май, 2017 00:20 (UTC)
С добрым утром!

Скупой платит дважды!Пойду, наймусь работать к скупому!))
lady_catari
29 май, 2017 00:55 (UTC)
Полезные упражнения.)
romariolopes
29 май, 2017 17:47 (UTC)
Упражнения это хорошо
sunny_yuri
30 май, 2017 00:58 (UTC)
Спасибо!
Красивые упражнения!
( 12 комментариев — Оставить комментарий )