Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Правильное время для еды


Известно всем, что еда в нашей жизни имеет важную и огромную роль. Разные диеты, голодовки не приводят к оздоровлению, а изменяют нас в худшую сторону. Доказано, что употреблять пищу нужно каждые 3-4 часа. Такие периоды улучшают сжигание жира, нормализуют состояние крови, аппетита и метаболизма. По словам специалистов, еще нельзя пропускать завтраки и не кушать за 3 часа до сна. Во время вечернего времени желательно есть легкую пищу с низким складом жиров, углеводов и высоким - белка.
Таким образом, нужно выбирать хорошие продукты и правильное время для их употребления. Ведь мы кушаем для того, чтобы наслаждаться едой и долго жить.


















Tags: время и еда
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 38 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →