?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


В любой праздник надо придерживаться некоторых правил питания. Это касается и обильной различными вкусностями Масленицы.
Например, после употребления яиц, грибов, мясных, рыбных, молочных и других белковых продуктов нельзя пить жидкость, в особенности сладкую, что затрудняет переваривание ранее съедаемой пищи.
Не надо кушать белки вместе с углеводами. Это потому, что для них в организме требуется разная среда, одним кислая, другим - щелочная, желудок не справляется со своими функциями, что влечет к плохому перевариванию и даже брожению.
Для усвоения большого количества углеводной пищи нужен отдых организму на пару часов, чтобы все полностью усвоилось.
Нежелательно кушать фрукты после еды. Ими лучше наслаждаться в начале любой трапезы или делать перекус в течение дня.
Не стоит также употреблять сладости после кушанья, особенно белкового.
Считаю, что к правильному питанию нужно привыкать, надо очень стараться и все обязательно получится.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Профиль

pretty_girl07
Прекрасная незнакомка

Календарь

Июнь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

На странице


Разработано LiveJournal.com