?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Полезная картошка


Многие знают, что лучшим продуктом в вареном, жареном и печеном виде, является обыкновенная картошка.
Для сердечников и гипертоников самым полезным ее видом считается печеный и еще отварной "в мундире".
Картошка, богатая витаминами С, группы В, в отличие от мяса, способна понижать артериальное давление.
Однако такая пища, имея в себе много крахмала, совсем не подходит диабетикам и страдающим ожирением.
Следует помнить основные правила приготовления важных и вкусных блюд из доступного всем картофеля.
* Для сохранения полезных веществ картофель нужно класть только в кипящую воду, а не в холодную.
* Картофель важно кушать свежесваренным, иначе - сильно снижается в ней содержание витамина С.
* Чистить картошку необходимо тонко, ведь под ее кожицей находится больше полезных веществ.
* К аппетитному картофельному пюре очень подходит горячее молоко.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 24 комментария — Оставить комментарий )
tanafi
10 фев, 2017 20:39 (UTC)
И вкусная)
lady_catari
11 фев, 2017 00:17 (UTC)
Люблю картофель в любом виде.)
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:20 (UTC)
Многим она по душе)
sunny_yuri
11 фев, 2017 01:06 (UTC)
Спасибо!
Картошку все мы уважаем,
Когда с сольцой её намять.
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:21 (UTC)
Re: Спасибо!
"Золотые" слова!
orchid_eya
11 фев, 2017 01:15 (UTC)
О, картошечка, люблю её!
absolutnyi
11 фев, 2017 01:39 (UTC)
Во всех видах её любим!

Интересной субботы!
Хорошего настроения! :)

Edited at 2017-02-11 04:39 (UTC)
matchgirl_ru
11 фев, 2017 02:35 (UTC)
Картошечку мы любим)
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:22 (UTC)
Ну и правильно)
detochkin
11 фев, 2017 02:40 (UTC)
я в дестве любил печь картоху на углях.. еще не было этих Макдаком и прочих западных штук..

с солью.. ой круто было...

привет )
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:23 (UTC)
Натур продукт!
seregalab
11 фев, 2017 04:01 (UTC)
Над картошкой можно дышать.
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:23 (UTC)
Да, она лечит)
kladez_zolota
11 фев, 2017 04:07 (UTC)
Не люблю картошку в мундире, все время очищаю перед приготовлением.
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:23 (UTC)
Не всем в мундире нравится.
romariolopes
11 фев, 2017 04:34 (UTC)
Давно не запекал картошку)
pretty_girl07
11 фев, 2017 15:25 (UTC)
А я недавно это делала)
leshiy133
12 фев, 2017 09:35 (UTC)
ооо картошечка!!! Главный продукт на свете!
pretty_girl07
12 фев, 2017 19:19 (UTC)
Совершенно верно!
samanta_life
16 фев, 2017 08:44 (UTC)
Прекрасно выглядит, как я люблю)
pretty_girl07
19 фев, 2017 19:28 (UTC)
Согласна, ценный продукт!
( 24 комментария — Оставить комментарий )