?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Продукты долголетия


Давно известно, что мы живет за счет еды, без которой долго существовать невозможно. Однако есть продукты, продлевающие жизнь, а есть, ее укорачивающие. Предлагаю рассмотреть пищу, которая улучшают качество жизни, намного продлевая ее.
В первую очередь, это вкусные и полезные яблоки. Их микроэлементы и витамины помогают поддерживать деятельность наших сердец и состояние сосудов. Кверцетин, как важный элемент в яблоках, обладает многими противовоспалительными свойствами.
Не меньшее значения для нашего питания занимает мед. Это богатый продукт по содержанию самых ценных целебных веществ, способных бороться с бактериями и повышать иммунитет. Это витамины группы В, калий, магний, кальций, фосфор и многие другие.
Простой чеснок также имеет огромное количество, положительно влияющих на наше здоровье, веществ. Он помогает предотвратить развитие гипертонии, инфаркта, сахарного диабета, рака. Этот овощ стимулирует работу нашего мозга и нормализует работу кишечника.
Оптимальной и важной едой для человека являются также каши, отруби, молочные и рыбные продукты, морковь, сладкий перец, шпинат и даже качественное красное вино.
При употреблении перечисленных продуктов и не включении в рацион вредных, стопроцентно возможно прожить здоровую, красивую и продолжительную жизнь. Этого всего от души Вам желаю!
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

alhimik_ego
20 янв, 2017 12:52 (UTC)
Люблю рыбу и различную зелень.
Увы и вредное тоже употребляю)
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:07 (UTC)
У всех так получается)