Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Сытные салаты


Сейчас многие стараются налегать на салатики. Безусловно, это вкусно, а главное, полезно.
Просто наша обязанность - обогащать организм ценными, питательными и витаминными блюдами.
Обычно предпочитаю оригинальные, сытные и, вместе с этим, очень простые рецепты салатов.
Любезно поделюсь некоторыми лучшими из них, авось кому пригодятся и, надеюсь, понравятся.
Например, хороший салат с фасолью. Кроме баночки консервированной фасоли нужно взять 50 грамм ветчины, нарезанной соломкой, 50 грамм сыра, тертого на мелкой терке, 2 помидора, нарезанного кубиками, 2 ложки майонеза и 50 грамм измельченной петрушки. Все перемешать и готово.
Еще превосходный салат с капустой - надо порезать мелко 150 грамм молодой капусты, а также кубиками - огурец и 100 грамм отваренного куриного филе. Все смешать и заправить сметаной.
Не менее полезный, яркий, пикантный салат со шпинатом. Немного его листочков нарезать, добавить чуточку соли, сахара, лимонного сока и смешать. Далее добавить порезанные пару помидор, огурец, редиску, зеленый лук. Все соединить, сверху положить пару ложек сметаны и вокруг нее разложить отварные перепелиные яйца.
Очень вкусный и нежный салат получится из 200 грамм крабовых палочек и 400 грамм отваренных в подсоленной воде шампиньонов, с добавлением пары огурчиков, белков двух яиц и майонеза. Крабовые палочки, огурцы, белки - нарезать соломкой, а грибы - пластинками.
Tags: салаты
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments