В последнее время очень часто слышу от друзей, знакомых и родных о жалобах на зрение.
Многие стали замечать, что с глазками стало происходить что-то нехорошее и неладное.
Считаю, что все это случается из-за того, что мы днями и ночами просиживаем на просторах Интернета, в соцсетях и прочих современных фишках.
Поэтому необходимо обязательно что-то предприменять - делать некоторые оздоровительные упражнения для глаз.
Поэтому необходимо обязательно что-то предприменять - делать некоторые оздоровительные упражнения для глаз.
Ведь наши глаза часами всматриваются в экраны наших гаджетов: телефонов, планшетов, мониторов, ноутбуков и прочих.
Кстати, напрягая глазки, мы постоянно вглядываемся на мелкие буковки и картинки, причем даже переводим взгляд из одного гаджета сразу к другому.
Выход один - надо проводить следующие физкультминунутки для наших глаз вместе с перерывами.
Journal information