?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Современные исследования ученых говорят о том, что наше здоровье на 50% зависит от нас самих.
Чем раньше это все мы осознаем, тем больше шансов у нас на качественную и полноценную жизнь.
Давно известно, что для хорошего самочувствия ежедневно надо выпивать около 2,5 литров воды.
Поэтому нужно просто приучать себя пить чаще воду, особенно она полезна с утра - 200 мл натощак.
Также неплохо держать воду на своем рабочем столе, чтобы не забыть ее попить в нужное время.
Еще хорошо носить воду с собой, в бутылочке - это тоже хороший способ для напоминания о ней.
Сделать можно воду, приятнее на вкус, добавив в нее мед, или натуральный сок фруктов либо ягод.
Прекрасно и здорово для организма, когда выпивать стакан воды вместо лишнего количества еды.
Главное - нельзя пить из-под крана, а употреблять только фильтрованную или артезианскую воду.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

akatov99
22 ноя, 2015 15:14 (UTC)
Московские старости.
Вопрос студенту-филологу:
-"Назовите уменьшительное производное от слова "Вода"?"
-"Водочка-с"