?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Современные исследования ученых говорят о том, что наше здоровье на 50% зависит от нас самих.
Чем раньше это все мы осознаем, тем больше шансов у нас на качественную и полноценную жизнь.
Давно известно, что для хорошего самочувствия ежедневно надо выпивать около 2,5 литров воды.
Поэтому нужно просто приучать себя пить чаще воду, особенно она полезна с утра - 200 мл натощак.
Также неплохо держать воду на своем рабочем столе, чтобы не забыть ее попить в нужное время.
Еще хорошо носить воду с собой, в бутылочке - это тоже хороший способ для напоминания о ней.
Сделать можно воду, приятнее на вкус, добавив в нее мед, или натуральный сок фруктов либо ягод.
Прекрасно и здорово для организма, когда выпивать стакан воды вместо лишнего количества еды.
Главное - нельзя пить из-под крана, а употреблять только фильтрованную или артезианскую воду.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 24 комментария — Оставить комментарий )
tamarapravdina
15 ноя, 2015 17:01 (UTC)
Очень хорошая рекомендация.
pretty_girl07
15 ноя, 2015 18:59 (UTC)
Очень приятно)
stomaster
15 ноя, 2015 18:56 (UTC)
Всегда с утра стаканчик воды выпиваю)
pretty_girl07
15 ноя, 2015 18:59 (UTC)
Это замечательно)
kladez_zolota
16 ноя, 2015 02:03 (UTC)
Я водохлеб, без воды не могу.
pretty_girl07
16 ноя, 2015 18:04 (UTC)
Это правильно)
matchgirl_ru
16 ноя, 2015 02:43 (UTC)
Воду пить нужно обязательно)
Доброе утро!
С началом новой недели!
pretty_girl07
16 ноя, 2015 18:04 (UTC)
Очень взаимно!
lady_catari
16 ноя, 2015 11:00 (UTC)
А я пью только тогда, когда хочется.)
pretty_girl07
16 ноя, 2015 18:05 (UTC)
Верное решение)
vilenskaya_ya
16 ноя, 2015 14:38 (UTC)
вода с фруктами - самый лучший напиток)
pretty_girl07
16 ноя, 2015 18:05 (UTC)
Точно подмечено)
belyaevaproff
16 ноя, 2015 15:09 (UTC)
Я к этому привыкала месяца 3
kapitan_flint1
17 ноя, 2015 08:58 (UTC)
Нужно-то оно нужно, только как себя приучить?
pretty_girl07
17 ноя, 2015 20:18 (UTC)
Надо стараться)
pupunia93
17 ноя, 2015 21:10 (UTC)
Верно, диетологи советуют больше пить)))
shikhtorin_sv
18 ноя, 2015 04:23 (UTC)
Знаю что для здоровья надо выпивать в день минимум 2 литра-но не всегда получается((( все с чаем, кофе...)))
pretty_girl07
21 ноя, 2015 18:28 (UTC)
У меня также выходит)
shikhtorin_sv
22 ноя, 2015 05:07 (UTC)
))))) но надо стремиться!)))
samanta_life
19 ноя, 2015 07:27 (UTC)
Я давно об этом знаю)
akatov99
22 ноя, 2015 12:14 (UTC)
Московские старости.
Вопрос студенту-филологу:
-"Назовите уменьшительное производное от слова "Вода"?"
-"Водочка-с"
( 24 комментария — Оставить комментарий )