?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Раньше в юности я съедала за один присест немалый кусок торта или целую гору вкусных блинов и совсем не беспокоилась о лишних килограммах.
Зато сейчас почему-то этого не могу себе позволить, это где-то будучи старше 40 лет.
Узнала, что причиной в этом есть то, что с возрастом значительно замедляется метаболизм, то есть, обмен веществ, возникает дисбаланс в организме между поступлением энергии и ее расходом.
Просто надо знать, какие продукты хорошо ускоряют метаболизм и нужно обязательно добавлять их в свой рацион.
Это станет первым верным шагом к здоровому и отличному образу жизни. Тогда возможно сбросить лишние килограммы, лучше себя чувствовать и получить дополнительный заряд энергии. При помощи таких продуктов сжигается больше калорий, чем съедается.

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 30 комментариев — Оставить комментарий )
tober80
24 июл, 2015 06:47 (UTC)
Интересная информация.
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:12 (UTC)
Тоже так подумала)
sunny_yuri
24 июл, 2015 07:00 (UTC)
Привет!
Как двигаемся - так и едим!
Если только кушать и спать,
то можно есть и через день!
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:12 (UTC)
Re: Привет!
Правильно подмечено)
(без темы) - borodanavsegda - 24 июл, 2015 07:35 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:12 (UTC)
Большое спасибо!
polit_haos
24 июл, 2015 07:50 (UTC)
вот суп и зеленый сок - я не люблю)
спасибо за советы!
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:13 (UTC)
Приятные слова!
(без темы) - pribluda_free - 24 июл, 2015 08:27 (UTC) - Развернуть
tamarapravdina
24 июл, 2015 12:20 (UTC)
Очень наглядный список продуктов. Запомнила все...
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:13 (UTC)
Пусть всем пригодится!
samanta_life
24 июл, 2015 13:32 (UTC)
овощи - вообще кладезь здоровья: витамины, минералы и минимум калорий:)
еще и ускоряют метаболизм - самое то на лето, спасибо за совет)
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:14 (UTC)
Хорошо сказано, благодарю!
lady_catari
25 июл, 2015 08:26 (UTC)
" Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты".)
Согласна с Фаиной Раневской.
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:14 (UTC)
Золотые слова!
dualshok
25 июл, 2015 08:45 (UTC)
у меня товарищ по колледжу на овощах с фруктами сидел, так со 106 кг сбавил до 85.
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:15 (UTC)
Это же отлично!
shvets_s
25 июл, 2015 10:02 (UTC)
О, мне такое надо, я вечно на диетах(
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:16 (UTC)
Не зря получилось написать)
absolutnyi
25 июл, 2015 11:10 (UTC)
Интересной субботы!
Замечательного настроения!
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:16 (UTC)
Благодарю сердечно!
tam_gde_svoboda
25 июл, 2015 16:43 (UTC)
Прекрасного тебе вечера)
pupunia93
25 июл, 2015 23:05 (UTC)
Охохо, этого маловато будет, фитнес ещё нужен... :(
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:17 (UTC)
Это верно, согласна)
kladez_zolota
26 июл, 2015 05:25 (UTC)
С годами сложнее держать вес в норме.
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:18 (UTC)
Да, так и есть)
(без темы) - kad0sh - 26 июл, 2015 11:17 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
27 июл, 2015 19:18 (UTC)
Очень приятно!
( 30 комментариев — Оставить комментарий )