Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Увлечение обезжиренными продуктами


Повальное увлечение обезжиренными продуктами в последнее время достигло апогея.
Ведь многим давно известно, что от жира жиреют, а сахар – это белая смерть.
Все это так, но нормальной сметаны в магазинах днем с огнем не сыщешь.
Только повсюду продаются "легкие" тортики, варенье на фруктозе, йогурты 0% и чай с подсластителем.
Никто не спорит, обычный жир и сахар в больших количествах считаются врагами здорового организма, красивой и стройной фигуры.
Однако, моя подруга детства, диетолог по профессии, мне рассказала, что по ее опыту, обезжиренные продукты - это бесполезная еда. Например, коровы дают нормальное, немного жирное молоко. Природа, как мудрая система, все балансирует в продуктах. Если же мы данный баланс нарушаем, то продукт становится совсем неэффективным.
Знакомая еще подтверждает это все тем, что в ее практике, при переводе пациентов с обезжиренного питания на еду с нормальной физиологической жирностью, у женщин значительно улучшается гормональный фон. Кроме того, такие люди начинают терять в весе и у них улучшается состояние кожи и волос.
Поэтому прежде, чем решать, что лучше – натуральный продукт или обезжиренный, надо хорошо подумать, разобраться и не верить громким пиар-кампаниям.
В общем, чтобы своему здоровью не навредить, совсем не лишать себя сладкого и при этом не страдать от лишнего веса, необходимо контролировать количество пищи и отдавать предпочтение лишь натуральным, а не искусственным обезжиренным продуктам.
Всем доброго здоровья и правильного питания!
Tags: продукты
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments