?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Повальное увлечение обезжиренными продуктами в последнее время достигло апогея.
Ведь многим давно известно, что от жира жиреют, а сахар – это белая смерть.
Все это так, но нормальной сметаны в магазинах днем с огнем не сыщешь.
Только повсюду продаются "легкие" тортики, варенье на фруктозе, йогурты 0% и чай с подсластителем.
Никто не спорит, обычный жир и сахар в больших количествах считаются врагами здорового организма, красивой и стройной фигуры.
Однако, моя подруга детства, диетолог по профессии, мне рассказала, что по ее опыту, обезжиренные продукты - это бесполезная еда. Например, коровы дают нормальное, немного жирное молоко. Природа, как мудрая система, все балансирует в продуктах. Если же мы данный баланс нарушаем, то продукт становится совсем неэффективным.
Знакомая еще подтверждает это все тем, что в ее практике, при переводе пациентов с обезжиренного питания на еду с нормальной физиологической жирностью, у женщин значительно улучшается гормональный фон. Кроме того, такие люди начинают терять в весе и у них улучшается состояние кожи и волос.
Поэтому прежде, чем решать, что лучше – натуральный продукт или обезжиренный, надо хорошо подумать, разобраться и не верить громким пиар-кампаниям.
В общем, чтобы своему здоровью не навредить, совсем не лишать себя сладкого и при этом не страдать от лишнего веса, необходимо контролировать количество пищи и отдавать предпочтение лишь натуральным, а не искусственным обезжиренным продуктам.
Всем доброго здоровья и правильного питания!

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 30 комментариев — Оставить комментарий )
rapitangnyy
1 июн, 2015 09:24 (UTC)
с первым днём лета что ле)
pretty_girl07
1 июн, 2015 17:40 (UTC)
Спасибо, взаимно!
dashing10th
1 июн, 2015 09:25 (UTC)
Добрый день! Прекрасного настроения Вам в первый день лета =)
pretty_girl07
1 июн, 2015 17:46 (UTC)
Спасибо, очень взаимно!
kladez_zolota
1 июн, 2015 09:41 (UTC)
Я не фанат обезжиренных продуктов.
pretty_girl07
1 июн, 2015 17:46 (UTC)
Очень верный подход!
polit_haos
1 июн, 2015 14:14 (UTC)
я нормально питаюсь) даже если диета, то нужно кушать - голодать нельзя)
pretty_girl07
1 июн, 2015 17:47 (UTC)
Правильное решение!
babyps
1 июн, 2015 17:20 (UTC)
Фрукты, ягоды - самое лучшее!
А остальное "сахарное" можно и сократить в рационе :)
pretty_girl07
1 июн, 2015 17:47 (UTC)
Это правильно)
nstsja
1 июн, 2015 19:47 (UTC)
Что-то подсказывает мне,
Что так оно и есть.
pretty_girl07
2 июн, 2015 04:38 (UTC)
Re: Что-то подсказывает мне,
Совершенно верно)
samanta_life
1 июн, 2015 20:03 (UTC)
Интересная информация, примерно так и представляла данный вопрос:)
Смысл пить тот же обезжиренный кефир, заедая сладким пирожным?.. К слову о том, что обезжиренный до нуля кефир - бесполезный продукт узнала давно
pretty_girl07
2 июн, 2015 04:40 (UTC)
Это здорово, замечательно и приятно)))
ms_kriachers
1 июн, 2015 20:08 (UTC)
Чудесного вечера!
pretty_girl07
2 июн, 2015 04:40 (UTC)
Большое спасибо!
pupunia93
2 июн, 2015 00:08 (UTC)
Это абсолютно верно! Многие витамины и минеральные вещества без жира просто не усваиваются. Организму всё нужно, просто в меру)))
pretty_girl07
2 июн, 2015 04:41 (UTC)
Очень правильно сказано, спасибо!
lady_catari
2 июн, 2015 03:19 (UTC)
Согласна с подругой.
Не люблю обезжиренный продукты.
pretty_girl07
2 июн, 2015 04:43 (UTC)
Считаю, что это верное решение)
tamarapravdina
2 июн, 2015 05:30 (UTC)
Очень полезная информация.
Доброе утро и доброго здоровья вам!
pretty_girl07
2 июн, 2015 18:03 (UTC)
Большое спасибо!
(без темы) - kad0sh - 2 июн, 2015 10:29 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
2 июн, 2015 18:03 (UTC)
Точно подмечено)
(без темы) - iamandrew1 - 3 июн, 2015 22:16 (UTC) - Развернуть
joraletov
4 июн, 2015 15:21 (UTC)
Всё правильно! Спасибо!
pretty_girl07
9 июн, 2015 19:10 (UTC)
Приятные слова!
flare_flash
7 июн, 2015 13:13 (UTC)
Белая смерть - это все же соль, а обезжиренными продуктами действительно не стоит увлекаться :)
pretty_girl07
9 июн, 2015 19:10 (UTC)
Благодарю, очень правильно!
( 30 комментариев — Оставить комментарий )