?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

фрукты__
Говорят, еще давно наши предки питались преимущественно фруктами. Вот поэтому организм человека изначально хорошо приспособлен к употреблению полезных фруктов.
Однако фрукты надо правильно употреблять, чтобы получать побольше от них пользы.
Мы привыкли пить фруктовые соки обычно после еды и есть фрукты уже на десерт, совсем не догадываясь, что этим мы наносим вред. Ведь все фрукты, съеденные нами после приема пищи, начинают бродить и закисать. Очень рекомендуется делать перерывы от 2 до 5 часов после основной еды.
Лучше всего кушать фрукты на завтрак, можно до обеда, а в перерывах между едой они особенно нужны.
Кстати, любой прием пищи начинать с фруктов - это самое правильное решение.
Фрукты на голодный желудок за пол часа до еды отлично способствуют снижению нашего веса и максимальному усвоению витаминов.
Друзья, старайтесь есть побольше фруктов, выбирая для этого нужное время, и будьте здоровы!

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 14 комментариев — Оставить комментарий )
leshiy133
23 ноя, 2014 23:48 (UTC)
Аняняс!!!!
pretty_girl07
23 ноя, 2014 23:53 (UTC)
Да, это прелесть!
nyntynuriu
24 ноя, 2014 02:23 (UTC)
С добрым утром) Меня зовут Настя :)
очень хотелось бы с вами подружиться! Дружим?
pretty_girl07
26 ноя, 2014 00:09 (UTC)
Очень приятно)
milaya_ochen
24 ноя, 2014 04:55 (UTC)
Почему-то всегда хочется съесть после еды...
pretty_girl07
26 ноя, 2014 00:10 (UTC)
Ага, я тоже заметила)
(без темы) - kad0sh - 24 ноя, 2014 05:59 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
26 ноя, 2014 00:10 (UTC)
Тоже так думаю)
samanta_life
24 ноя, 2014 10:32 (UTC)
интересные вещи, спасибо за ликбез - теперь будем стараться кушать фрукты перед едой или за некоторое время до обеда:)
pretty_girl07
26 ноя, 2014 00:11 (UTC)
Очень приятно)
pupunia93
24 ноя, 2014 17:50 (UTC)
Дыню нужно вообще есть отдельно, она ни с чем не сочетается. Удачи!)))
pretty_girl07
26 ноя, 2014 00:11 (UTC)
Ага, тоже такое знаю.
kladez_zolota
26 ноя, 2014 06:22 (UTC)
Из фруктов больше всего люблю мандарины.
pretty_girl07
26 ноя, 2014 20:38 (UTC)
Я их также обожаю)
( 14 комментариев — Оставить комментарий )

Профиль

pretty_girl07
Прекрасная незнакомка

Календарь

Июнь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки


Разработано LiveJournal.com