Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Очень вкусный и популярный сок

томат_сок
Одним из самых вкусных и популярных соков является томатный сок. Его польза просто неоспорима. В данном соке большое содержание очень полезных органических, неорганических веществ, в том числе, глюкозы, фруктозы, яблочной, лимонной, щавелевой, винной кислот. Также томаты содержат важные витамины - А, группы В, Е, РР и Н, больше всего, около 60%, витамина С. Еще такой сок содержит кальций, магний, калий и другие соли. Кроме того, в мякоти томатов содержатся важные для нас белки, жиры, углеводы, пищевые волокна. Он эффективен в профилактике болезней сердца, работы нервной системы и нормализации метаболизма.
Ликопин, составляющий томатов, является мощным антиоксидантом, предотвращающим, что важно, возникновение онкологических заболеваний. Регулярное употребление такого сока снимает напряжение, избавляет от последствий стресса. Сок из томатов имеет желчи-моченгонный, антимикробный, противовоспалительный эффекты. Он улучшает работу в кишечнике и очень полезен для людей, страдающих запорами. Он необходим для профилактики образования тромбов в наших кровеносных сосудах.
Томатный сок – очень низкокалорийный продукт и его частое употребление лежит в основе множества диет.
Чтобы приготовить томатный сок в домашних условиях, надо на литр его взять по две чайных ложки соли и сахара. Добавлять лучше постепенно, при этом пробуя на вкус - одни любят меньше соли, другие – больше. Довести до кипения. Разлить по заранее стерилизованным банкам, закрыть прокипяченными крышками и закатать. Перевернуть банки кверху дном, укутать одеялом, пока они не остынут. Вот и все! Для зимы вкуснятина обеспечена!
том_сок

томатн_сок
Tags: томатный сок
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments