?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

томат_сок
Одним из самых вкусных и популярных соков является томатный сок. Его польза просто неоспорима. В данном соке большое содержание очень полезных органических, неорганических веществ, в том числе, глюкозы, фруктозы, яблочной, лимонной, щавелевой, винной кислот. Также томаты содержат важные витамины - А, группы В, Е, РР и Н, больше всего, около 60%, витамина С. Еще такой сок содержит кальций, магний, калий и другие соли. Кроме того, в мякоти томатов содержатся важные для нас белки, жиры, углеводы, пищевые волокна. Он эффективен в профилактике болезней сердца, работы нервной системы и нормализации метаболизма.
Ликопин, составляющий томатов, является мощным антиоксидантом, предотвращающим, что важно, возникновение онкологических заболеваний. Регулярное употребление такого сока снимает напряжение, избавляет от последствий стресса. Сок из томатов имеет желчи-моченгонный, антимикробный, противовоспалительный эффекты. Он улучшает работу в кишечнике и очень полезен для людей, страдающих запорами. Он необходим для профилактики образования тромбов в наших кровеносных сосудах.
Томатный сок – очень низкокалорийный продукт и его частое употребление лежит в основе множества диет.
Чтобы приготовить томатный сок в домашних условиях, надо на литр его взять по две чайных ложки соли и сахара. Добавлять лучше постепенно, при этом пробуя на вкус - одни любят меньше соли, другие – больше. Довести до кипения. Разлить по заранее стерилизованным банкам, закрыть прокипяченными крышками и закатать. Перевернуть банки кверху дном, укутать одеялом, пока они не остынут. Вот и все! Для зимы вкуснятина обеспечена!
том_сок

томатн_сок
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

sunny_yuri
6 сент, 2014 08:46 (UTC)
Как приятно!
Со смятаной! 1:1...
pretty_girl07
8 сент, 2014 18:54 (UTC)
Re: Как приятно!
Так не пробовала, буду знать.