?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

vitamin-c
Все знают, что замечательный витамин С является источником  молодости, стройности и красоты. Он играет важную роль в жизнедеятельности человека. Он, как самый мощный антиоксидант, помогает нам сохранять иммунитет.
Этот витамин участвует в усвоении железа. Еще витамин С способствует, что важно, заживлению ран, ожогов, отлично нормализует давление, способствует упругости сосудов, укреплению зубов, костей и снижает холестерин. Он является натуральным слабительным и снижает приступы астмы.
Еще он хорошо помогает снизить вес.
Недавно прочитала, что сорвав свежие фрукты и овощи у себя в огороде и порезав их на стол, надо сразу их кушать. Как только продукт порезан, то появляется доступ кислорода и витамин С начинает постепенно разрушаться.
Прекрасная облепиха, черная смородина, рябина, шиповник, калина, земляника, перец сладкий, перец острый, черемша, брюссельская, цветная, краснокочанная капуста, шпинат - вот такие самые огромные источники витамина С.
Поэтому рекомендую всем употреблять такие продукты и ежедневно помогать организму становиться сильным и здоровым!

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 20 комментариев — Оставить комментарий )
galina_efimova
21 авг, 2014 13:28 (UTC)
Доброе время суток!
Чудесного настроения!
Спасибо за напоминание, пойду принимать живой витамин прямо с куста черной смородины.
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:43 (UTC)
Это правильно! Добра и радости!
alexandr1955
21 авг, 2014 15:06 (UTC)
Облипиха, конечно, до жути кислая ягода, но вкусная:)
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:43 (UTC)
Она и очень полезная.
kinologg
21 авг, 2014 16:30 (UTC)
Надо же, везде прячется.
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:44 (UTC)
Надо обязательно везде находить!
erika_ever
21 авг, 2014 19:31 (UTC)
очень полезно!
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:44 (UTC)
Тоже так считаю!
samanta_life
22 авг, 2014 04:48 (UTC)
вот как много продуктов с витамином C, надо кушать, пока сезон!
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:44 (UTC)
Это очень правильное решение!
(без темы) - kad0sh - 22 авг, 2014 05:20 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:45 (UTC)
Полностью с тобой согласна!
babyps
22 авг, 2014 05:30 (UTC)
Будем запасаться на зиму! Особенно - квашеной капустой! :)
Доброй уже пятницы и хорошего настроения! )
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:46 (UTC)
Это правильно! Большое спасибо!
kladez_zolota
22 авг, 2014 05:36 (UTC)
Большой выбор витаминных продуктов.
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:46 (UTC)
Самый большой, это верно.
lady_catari
22 авг, 2014 23:54 (UTC)
Прекрасных выходных!
pretty_girl07
27 авг, 2014 13:46 (UTC)
Большое спасибо!
pupunia93
27 авг, 2014 19:58 (UTC)
В цитрусовых его много )))
pretty_girl07
27 авг, 2014 20:05 (UTC)
Да, это именно так.
( 20 комментариев — Оставить комментарий )