?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Правильное питание

зож_

Говорят, что много кушать вредно. Вот если взрослый человек значительно уменьшит потребление пищи, не меняя состава продуктов, его продолжительность жизни существенно увеличится. К тому же, у человека снизится риск сердечно-сосудистых, эндокринных, других заболеваний.
Правильное питание играет самую первостепенную роль в поддержании нашего здоровья. Овощи и фрукты должны всегда занимать большую часть рациона питания. Нужно делать сезонные салаты, свежевыжатые соки и употреблять их регулярно.
А Вы часто употребляете овощи и фрукты?

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 21 комментарий — Оставить комментарий )
galina_efimova
9 апр, 2014 23:32 (UTC)
Овощи каждый день, люблю сложные гарниры, поэтому на силе всегда несколько салатов, а вот фрукты я не приучена есть
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:51 (UTC)
Это у многих так, у меня тоже.
babyps
9 апр, 2014 23:57 (UTC)
Яблоки, квашеную (или свежую) капусту, зелёный лук - практически ежедневно. А вот остальные - к сожалению - чаще всего в супах и гарнирах.
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:52 (UTC)
Это и так, думаю, хорошо!
kinologg
10 апр, 2014 03:50 (UTC)
Да! По возможности.
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:53 (UTC)
Это правильно!
(без темы) - kad0sh - 10 апр, 2014 04:41 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:53 (UTC)
Верное решение!
oksana_mash
10 апр, 2014 05:47 (UTC)
Стараюсь почаще. Но надо бы больше.
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:54 (UTC)
Тоже так считаю.
0na_samaya
10 апр, 2014 08:18 (UTC)
очень стараюсь, особенно сейчас)
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:54 (UTC)
Ага, весной это актуально!
lady_catari
10 апр, 2014 12:20 (UTC)
Каждый день, но ассортимент однообразен.
pretty_girl07
11 апр, 2014 19:55 (UTC)
Скоро будет он более расширен.
pupunia39
12 апр, 2014 09:51 (UTC)
Да, растительной пищи должно быть много, особенно в Пост)))
pretty_girl07
12 апр, 2014 20:43 (UTC)
Полностью согласна!
flare_flash
13 апр, 2014 21:25 (UTC)
Говорят, слишком много фруктов тож нельзя есть. А вообще, все хорошо в меру :)
pretty_girl07
15 апр, 2014 18:05 (UTC)
Да, это действительно так, согласна!
( 21 комментарий — Оставить комментарий )

Профиль

pretty_girl07
Прекрасная незнакомка

Календарь

Июнь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки


Разработано LiveJournal.com