Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Category:

Нужный витамин В12

В12
У некоторых людей бывает дефицит витамина В12.
Об этом может сказать, конечно, только врач.
Витамин В12 предотвращает появление анемии,
а у детей способствует росту, улучшению аппетита, увеличению энергии.
Он поддерживает нервную систему только в здоровом состоянии, отлично снижает раздражительность, а также улучшает память и равновесие.
Согласно данным исследований, этот витамин участвует в образовании нашей костной ткани.
Недостаток витамина В12 в нашем организме вызывает анемию, серьезное изменение в нервной системе, даже кровоизлияния в мозг.
Характерными признаками его недостатка могут быть вялость, утомляемость, бледность кожи, снижение иммунитета.
Кушайте продукты животного происхождения - печень, говядину, молоко, яйца, сыр, рыбу, как натуральные источники витамина В12.
Tags: витамин В12
Subscribe

  • Доброго осеннего четверга!

    В этот замечательный осенний четверг всем желаю благоприятного утра и доброго осеннего денечка! Правда к вечеру, на смену солнечным теплым лучикам,…

  • С Днем Веры, Надежды, Любови и Софии!

    В сегодняшний замечательный праздник - в День Веры, Надежды, Любови, их матери Софии - Вам, дорогие друзья, желаю удачной жизнедеятельности, самых…

  • Людмилы, с Днем Вашего Ангела!

    Всех Людмил, в том числе и свою доченьку Людочку, сердечно поздравляю с Днем Ангела! Желаю лучших земных благ, замечательного настроения,…

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments

  • Доброго осеннего четверга!

    В этот замечательный осенний четверг всем желаю благоприятного утра и доброго осеннего денечка! Правда к вечеру, на смену солнечным теплым лучикам,…

  • С Днем Веры, Надежды, Любови и Софии!

    В сегодняшний замечательный праздник - в День Веры, Надежды, Любови, их матери Софии - Вам, дорогие друзья, желаю удачной жизнедеятельности, самых…

  • Людмилы, с Днем Вашего Ангела!

    Всех Людмил, в том числе и свою доченьку Людочку, сердечно поздравляю с Днем Ангела! Желаю лучших земных благ, замечательного настроения,…