Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Продукты для глаз

овощи_фрукты
Об улучшении зрения человек должен заботиться смолоду. Ведь с возрастом зрение, в основном, ослабевает. Прежде всего, это связано со значительным старением структуры глаза. Отлично поможет минимизировать такие последствия, конечно, правильное питание, здоровый образ жизни. Однозначно, в природе существуют такие продукты, которые способны значительно снизить риск некоторых серьезных заболеваний: катаракты, глаукомы и возрастной дегенерации сетчатки.
Считаю, очень полезными для наших глаз являются овощи и фрукты. Особенно полезна зелень, цитрусовые, фасоль, орехи, семечки. Они защищают глазную сетчатку от разрушения, предотвращают глазные проблемы.
Кроме того, черника является уникальной и полезной ягодой, в которой содержатся вещества, улучшающие нарушения зрения.
Также рекомендовано врачами в профилактических целях пить препараты черники два раза в год людям, работающим за компьютером больше 3-х часов в день.
Друзья, употребляйте разнообразные фрукты и овощи, отдавайте предпочтение пищевым волокнам по сравнению с вредными жирами, легкоусвояемыми углеводами!
Всем крепкого здоровья и отличного зрения!
Tags: продукты
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments