?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Продукты для глаз

овощи_фрукты
Об улучшении зрения человек должен заботиться смолоду. Ведь с возрастом зрение, в основном, ослабевает. Прежде всего, это связано со значительным старением структуры глаза. Отлично поможет минимизировать такие последствия, конечно, правильное питание, здоровый образ жизни. Однозначно, в природе существуют такие продукты, которые способны значительно снизить риск некоторых серьезных заболеваний: катаракты, глаукомы и возрастной дегенерации сетчатки.
Считаю, очень полезными для наших глаз являются овощи и фрукты. Особенно полезна зелень, цитрусовые, фасоль, орехи, семечки. Они защищают глазную сетчатку от разрушения, предотвращают глазные проблемы.
Кроме того, черника является уникальной и полезной ягодой, в которой содержатся вещества, улучшающие нарушения зрения.
Также рекомендовано врачами в профилактических целях пить препараты черники два раза в год людям, работающим за компьютером больше 3-х часов в день.
Друзья, употребляйте разнообразные фрукты и овощи, отдавайте предпочтение пищевым волокнам по сравнению с вредными жирами, легкоусвояемыми углеводами!
Всем крепкого здоровья и отличного зрения!

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 28 комментариев — Оставить комментарий )
(без темы) - vika_forever - 26 фев, 2014 08:36 (UTC) - Развернуть
kladez_zolota
26 фев, 2014 08:43 (UTC)
О зрении забывать нельзя.
pretty_girl07
26 фев, 2014 14:09 (UTC)
Совершенно правильно!
(без темы) - luchik23 - 26 фев, 2014 12:30 (UTC) - Развернуть
oksana_mash
26 фев, 2014 15:09 (UTC)
Да, надо все это почаще есть.
Спасибо тебе за пожелание! И тебе здоровья и прекрасного зрения!
dualshok
26 фев, 2014 15:32 (UTC)
Помидоры и бананы больше всего люблю:)
pretty_girl07
27 фев, 2014 14:58 (UTC)
Они полезнее многих других!
babyps
26 фев, 2014 16:35 (UTC)
Зелёные крупные яблоки только что нарезала всем домашним - отлично же и полезно зимой! :)
pretty_girl07
27 фев, 2014 14:59 (UTC)
Правильное решение!
helen_hawk
26 фев, 2014 16:39 (UTC)
полезно
lady_catari
26 фев, 2014 17:29 (UTC)
Сейчас жую яблоко.)
pretty_girl07
27 фев, 2014 15:00 (UTC)
Тоже яблоки люблю.
samanta_life
26 фев, 2014 18:14 (UTC)
хочется зеленого лука - в продаже такой соблазнительный, надо как-то купить, все нитратов боюсь) жаль, зимой мало витаминов в овощах и фруктах - быстрее бы лето!
pretty_girl07
27 фев, 2014 15:01 (UTC)
Весна на подходе, значит, лето тоже скоро.
fen_vey
26 фев, 2014 19:51 (UTC)
Больная тема, много времени за компом провожу, зрение уже очень село, и вот правильно, надо на зелень больше налегать)))
pretty_girl07
27 фев, 2014 15:02 (UTC)
Мы еще умеем зелень выращивать.
fen_vey
27 фев, 2014 18:51 (UTC)
О да, посажу в этом году зелени побольше и разной)
pretty_girl07
27 фев, 2014 19:29 (UTC)
Также подумала.
kinologg
27 фев, 2014 03:47 (UTC)
Праздник!
(без темы) - kad0sh - 27 фев, 2014 11:54 (UTC) - Развернуть
pupunia39
2 мар, 2014 11:28 (UTC)
На такую кучку достаточно просто посмотреть, уже польза для зрения и настроения)))
( 28 комментариев — Оставить комментарий )