?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Беречь и любить себя

сон

Нормальный сон женщины играет важную роль для обеспечения ее здоровья и благополучия. Такой сон влияет и на качество жизни. Ведь часто женщина сталкивается с рядом проблем, нарушающих сон. А преодоление многих трудностей дает возможность получить удовольствие от ощущения бодрости, свежести после сна.
Большинству всех людей, по мнению ученых, требуется около 8 часов ежедневного сна. Только сон именно у женщин обычно бывает не очень глубокий. Он чаще прерывается. Женщины чувствуют себя часто не отдохнувшими даже после длительного ночного сна. Это обусловлено тем, что распорядок жизни женщины очень напряженный. Многие страдают от полного недостатка времени. Например, работающие женщины, имеющие детей, делят время между семьей, друзьями, карьерой, а также необходимостью следить за собой, своим здоровьем.
Нам, женщинам, надо немного высыпаться, просто отдыхать, беречь и любить себя. Даже для того, чтобы с любимым встретить спокойную старость.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 20 комментариев — Оставить комментарий )
fen_vey
17 фев, 2014 05:04 (UTC)
И мужчинам с женщинами порой не просто уснуть)))
Доброго дня и хорошего настроения!!!
pretty_girl07
17 фев, 2014 10:48 (UTC)
Отличного сна и отдыха!
kladez_zolota
17 фев, 2014 05:27 (UTC)
Мне иногда хватает и меньшего количества времени, чтобы отдохнуть.
(без темы) - kad0sh - 17 фев, 2014 06:12 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
17 фев, 2014 10:49 (UTC)
Согласна полностью!
(без темы) - vika_forever - 17 фев, 2014 07:09 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
17 фев, 2014 10:49 (UTC)
Здоровье - прежде всего!
(без темы) - luchik23 - 17 фев, 2014 10:44 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
17 фев, 2014 10:50 (UTC)
Правильное решение!
lady_catari
17 фев, 2014 15:47 (UTC)
Что-то не спится мне в последние дни. Надо, наверное, гулять с собакой перед сном.)
pretty_girl07
17 фев, 2014 18:12 (UTC)
Вывод хороший и правильный.
kinologg
18 фев, 2014 02:43 (UTC)
Хорошо сказано
pretty_girl07
18 фев, 2014 21:34 (UTC)
Только придерживаться надо.
pupunia39
19 фев, 2014 18:25 (UTC)
Правильно! Себе нужно больше времени уделять)))
pretty_girl07
20 фев, 2014 20:20 (UTC)
Хотя так не бывает.
( 20 комментариев — Оставить комментарий )

Профиль

pretty_girl07
Прекрасная незнакомка

Календарь

Июнь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки


Разработано LiveJournal.com