?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

РЕДИСВ нашей жизни овощи занимают очень большую роль, поэтому мы старается максимально их употреблять в пищу.
Первым овощем, который радует нас красотой и пользой после долгой зимы, является редис. Польза его очевидна и организм не зря требует такой полезной пищи и мы сразу представляем полезный весенний салат из зеленого лука и редиса.
В состав редиса входят витамины группы РР, В, минеральные вещества - железо, калий, кальций, фосфор, магний. Еще редис богат белком, клетчаткой, другими ферментами. Даже один пучок редиса обеспечит организму человека суточную норму витамина С.
Этот корнеплод низкокалорийный, способствует хорошей нормализации обмена веществ, выводит холестерин из нашего организма, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, нормализует уровень сахара, повышает иммунитет, гемоглобин, защищает от рака, запоров, мигрени. Очень полезная в редисе и ботва, которую мы обычно выкидываем, хотя с ней можно делать салаты, добавлять в тушеные блюда, супы.
В этом году Вы уже кушали редис?

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 8 комментариев — Оставить комментарий )
samanta_life
11 апр, 2013 07:37 (UTC)
неа, еще не ела - не рискнула, но видела в продаже... ждем домашнего))
а вообще, обожаю редис любого сорта и цвета)
pretty_girl07
11 апр, 2013 18:43 (UTC)
Уже скоро будет и домашний.
vishurshen
11 апр, 2013 07:55 (UTC)
вроде нет
pretty_girl07
12 апр, 2013 17:22 (UTC)
Непременно надо кушать такой хороший овощ.
(без темы) - kad0sh - 11 апр, 2013 10:48 (UTC) - Развернуть
pretty_girl07
12 апр, 2013 17:23 (UTC)
Весной он более приятный и востребованный.
kladez_zolota
12 апр, 2013 05:14 (UTC)
Обожаю первую весеннюю редиску, у нее вкус особенный.
pretty_girl07
12 апр, 2013 17:24 (UTC)
Особенный и, что важно, полезный.
( 8 комментариев — Оставить комментарий )