Прекрасная незнакомка (pretty_girl07) wrote,
Прекрасная незнакомка
pretty_girl07

Очень полезный шпинат

шпинат1Многим известно, что овощи являются самыми полезными продуктами. Сейчас, ранней весной для нас особенно незаменимы морковь, свежая капуста, зеленый лук, листья салата, огурцы, перец, картофель.
А вот среди листовых овощей очень полезным считается шпинат. Он состоит из очень грубых волокон, необходимых для нормальной работы кишечника. Этот овощ поставляет в наш организм фолиевую кислоту, магний и витамин А.

А Вы любите шпинат? Часто делаете из него салаты?
Tags: шпинат
Subscribe
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments