August 5th, 2014

Самые лучшие и вкусные продукты

помидоры_

Для каждого человека еда имеет большое и немаловажное значение. Поэтому надо стараться выбирать те продукты, которые очень богаты антиоксидантами, микроэлементами, разными витаминами. Ведь именно они способны предотвращать риск возникновения разных хронических заболеваний, избавлять от лишнего веса и продлевать жизнь.

Особенно овощи очень нужны для здоровья нашему организму. Они содержат большое количество нужных и полезных веществ.

Например, помидоры. Их можно отнести к категории самых лучших и вкусных продуктов.

В свежих помидорах содержится полезный антиоксидант – это ликопен. Он укрепляет иммунитет, отлично снижает холестерин, хорошо предотвращает онкологические заболевания и замечательно оберегает кожу от воздействия, что важно сейчас, ультрафиолетовых лучей.

Помидоры оказывают антибактериальное действие, поднимают настроение, понижают аппетит, нормализуют давление и омолаживают кожу. Томатный сок, из-за высокого содержания железа, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии.

Очень люблю яркие и сочные блюда из помидоров, украшающих наш стол круглый год. Помидоры практически употребляются сырыми, маринованными и подвергаются разнообразной кулинарной обработке. Они используются для приготовления соков, соусов и маринадов. Еще они добавляются в супы, борщи, салаты, рагу и пиццу. Чудесные помидоры отлично подходят к разным мясным блюдам в качестве гарниров и маринадов.

А Вам нравятся такие овощи?

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…