February 26th, 2014

Продукты для глаз

овощи_фрукты
Об улучшении зрения человек должен заботиться смолоду. Ведь с возрастом зрение, в основном, ослабевает. Прежде всего, это связано со значительным старением структуры глаза. Отлично поможет минимизировать такие последствия, конечно, правильное питание, здоровый образ жизни. Однозначно, в природе существуют такие продукты, которые способны значительно снизить риск некоторых серьезных заболеваний: катаракты, глаукомы и возрастной дегенерации сетчатки.
Считаю, очень полезными для наших глаз являются овощи и фрукты. Особенно полезна зелень, цитрусовые, фасоль, орехи, семечки. Они защищают глазную сетчатку от разрушения, предотвращают глазные проблемы.
Кроме того, черника является уникальной и полезной ягодой, в которой содержатся вещества, улучшающие нарушения зрения.
Также рекомендовано врачами в профилактических целях пить препараты черники два раза в год людям, работающим за компьютером больше 3-х часов в день.
Друзья, употребляйте разнообразные фрукты и овощи, отдавайте предпочтение пищевым волокнам по сравнению с вредными жирами, легкоусвояемыми углеводами!
Всем крепкого здоровья и отличного зрения!
promo pretty_girl07 сентябрь 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…