January 21st, 2013

Сок свеклы повышает выносливость человека

свеклаУченые утверждают, что сок свеклы повышает выносливость. Причиной тому есть нитрат, который содержится в корнеплоде, он снижает поглощение кислорода нашим организмом. Именно за счет этого нитрата спортсмены, которые выпивают некоторое количество сока свеклы до тренировки, намного меньше устают от нагрузок и значительно могут увеличивать продолжительность занятий. Проводимые опыты доказали, что после употребления свекольного сока, у человека снижается кровяное давление, что благоприятно сказывается на самочувствии и физическом состоянии.

Кроме того, свекла очень полезна людям, страдающим ожирением. Она очищает почки, кровь, печень, предотвращает преждевременное старение, способствует нормальной работе нашего сердца. Такой овощ обладает чудесным защитным свойством от воздействия радиоактивных, тяжелых металлов, способствует выведению у человека холестерина, задерживает развитие очень вредных микроорганизмов в кишечнике, борется с анемией, запорами, геморроем, убирает избыток жидкости в организме. Свекла имеет кроветворное свойство, благодаря тому, что много в себе содержит железа и меди.

Поскольку свекла имеет свойства лекарственного значения, следовательно, она должна всегда присутствовать в нашем рационе, как очень полезный и нужный продукт.
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 26
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Будьте внимательными на дорогах!

падатьУже наступила вторая половина зимы. До весны, конечно, рукой подать. Но этот период года настораживает особенно. Вот сегодня шла по делам и видела, какие у нас страшные дороги! Сильно скользко, все идут медленно, ноги трясутся, чтобы не упасть. Как раз зимой банальная спешка ни к чему.

А среди нас есть такие, которые просто не замечают открытого льда, в результате этого падают, и, что совсем не кстати, получают различные травмы. Кроме того, часто люди поскальзываются при входе в трамвай, троллейбус или автобус, также при выходе из них. Дети нередко любят с разбегу прокатиться по скользкой горке, дорожке, даже гурьбой, сшибая с ног друг друга. И для женщин явление скольжения не ново, этому способствует ношение сапожек на высоком каблучке. Пожилые люди из-за значительно повышенной хрупкости костей и небольшой эластичности связок часто получают серьезные травмы.

Всем надо быть на дорогах очень внимательными и помнить, прежде всего, что наше здоровье всегда находится в наших руках. Не спешите!

Без работы пряников не купишь

2 е
Однажды попали два ежика в очень глубокую яму. Один другому говорит:
- Ну что теперь делать будем?
- Бедненький, а ты и здесь без работы не можешь!
А вы много работаете? Как часто отдыхаете и можете ли спокойно сидеть без работы?