?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Известно всем, что еда в нашей жизни имеет важную и огромную роль. Разные диеты, голодовки не приводят к оздоровлению, а изменяют нас в худшую сторону. Доказано, что употреблять пищу нужно каждые 3-4 часа. Такие периоды улучшают сжигание жира, нормализуют состояние крови, аппетита и метаболизма. По словам специалистов, еще нельзя пропускать завтраки и не кушать за 3 часа до сна. Во время вечернего времени желательно есть легкую пищу с низким складом жиров, углеводов и высоким - белка.
Таким образом, нужно выбирать хорошие продукты и правильное время для их употребления. Ведь мы кушаем для того, чтобы наслаждаться едой и долго жить.


















promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 25
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 38 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
fen_vey
9 мар, 2017 11:00 (UTC)
Будем знать)
pretty_girl07
9 мар, 2017 21:17 (UTC)
Это замечательно)
lady_catari
9 мар, 2017 14:12 (UTC)
Полезные сведения.
pretty_girl07
9 мар, 2017 21:17 (UTC)
Тоже так думаю)
absolutnyi
9 мар, 2017 20:55 (UTC)
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а на ужине можно немного сэкономить :)
olga_simonova
9 мар, 2017 21:09 (UTC)

Когда захочется)))

counterstrike37
10 мар, 2017 01:15 (UTC)
Я всегда об этом задумывался, ибо организм реально что-то принимает в определенное время, а что-то нет. теперь буду знать наверняка. Спасибо !!! И с прошедшим 8 Марта !!!
pretty_girl07
10 мар, 2017 21:51 (UTC)
Благодарю от души!
sunny_yuri
10 мар, 2017 02:28 (UTC)
Спасибо!
Очень хорошие сведения.
pretty_girl07
10 мар, 2017 21:52 (UTC)
Re: Спасибо!
Я по-настоящему рада)
kladez_zolota
10 мар, 2017 04:17 (UTC)
Да, питаться нужно правильно.
pretty_girl07
10 мар, 2017 21:52 (UTC)
Полностью согласна)
ravik
10 мар, 2017 04:49 (UTC)
Доброго утра! Превосходной пятницы! Замечательного настроения!
pretty_girl07
10 мар, 2017 21:53 (UTC)
Искренне приветствую!
playmother
10 мар, 2017 05:12 (UTC)
Очень полезно. Давно знаю, что многие полезные продукты становятся неполезными, если употреблять их невовремя, но здесь прямо наглядно.
Кстати молоко тоже полезно утром и вечером в теплом виде, а днем и холодное не в прок.
pretty_girl07
10 мар, 2017 21:53 (UTC)
Точно подмечено)
katsaylidiru
10 мар, 2017 07:20 (UTC)
Правильное питание - это вообще целая наука. Спасибо за полезную информацию)
(без темы) - katsaylidiru - 11 мар, 2017 05:03 (UTC) - Развернуть
(без темы) - pretty_girl07 - 11 мар, 2017 18:36 (UTC) - Развернуть
0na_samaya
10 мар, 2017 07:22 (UTC)
у меня по времени питаться не получается.
pretty_girl07
10 мар, 2017 22:02 (UTC)
У многих также)
juliya_lambert
10 мар, 2017 08:39 (UTC)
ВОт только как желудку об этом сказать?
klochnata14
10 мар, 2017 17:40 (UTC)
спасибо за советы!!
pretty_girl07
10 мар, 2017 22:03 (UTC)
Пусть пригодятся!
sazhin64
11 мар, 2017 11:52 (UTC)
не получается выбрать правильное. я был бы рад, если бы хоть в одно время есть
pretty_girl07
11 мар, 2017 18:35 (UTC)
Да и у многих не получается.
(без темы) - sazhin64 - 11 мар, 2017 19:15 (UTC) - Развернуть
(без темы) - pretty_girl07 - 12 мар, 2017 21:17 (UTC) - Развернуть
pupunia93
11 мар, 2017 21:13 (UTC)
Очень полезная информация)))
pretty_girl07
12 мар, 2017 21:17 (UTC)
Очень приятно)
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 38 комментариев — Оставить комментарий )