?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


В любой праздник надо придерживаться некоторых правил питания. Это касается и обильной различными вкусностями Масленицы.
Например, после употребления яиц, грибов, мясных, рыбных, молочных и других белковых продуктов нельзя пить жидкость, в особенности сладкую, что затрудняет переваривание ранее съедаемой пищи.
Не надо кушать белки вместе с углеводами. Это потому, что для них в организме требуется разная среда, одним кислая, другим - щелочная, желудок не справляется со своими функциями, что влечет к плохому перевариванию и даже брожению.
Для усвоения большого количества углеводной пищи нужен отдых организму на пару часов, чтобы все полностью усвоилось.
Нежелательно кушать фрукты после еды. Ими лучше наслаждаться в начале любой трапезы или делать перекус в течение дня.
Не стоит также употреблять сладости после кушанья, особенно белкового.
Считаю, что к правильному питанию нужно привыкать, надо очень стараться и все обязательно получится.

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 25
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 22 комментария — Оставить комментарий )
juliya_lambert
22 фев, 2017 10:10 (UTC)
Такие правила нужно ставить во главу стола))
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:43 (UTC)
Это правильно)
0na_samaya
22 фев, 2017 10:48 (UTC)
никак не приучу себя к здоровому питанию.
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:43 (UTC)
Еще можно наверстать)
samanta_life
22 фев, 2017 13:23 (UTC)
Как хорошо все это выполнять!)
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:44 (UTC)
Это замечательно)
stomaster
22 фев, 2017 19:58 (UTC)
Полезная информация, спасибо
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:44 (UTC)
Пусть пригодится!
kladez_zolota
23 фев, 2017 03:25 (UTC)
Не знала, что после белкойвой пищи нельзя пить.
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:45 (UTC)
А я вычитала, что именно так)
sunny_yuri
23 фев, 2017 04:18 (UTC)
С праздником!
Так всё серьёзно.
ЗНАНИЕ - ЭТО СИЛА!
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:45 (UTC)
Re: С праздником!
Это верно)
orchid_eya
23 фев, 2017 04:27 (UTC)
Я питаюсь не по правилам
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:45 (UTC)
Главное, будьте здоровы!
lukilukii
23 фев, 2017 04:35 (UTC)
С добрым утром!

Работники музея восковых скульптур только на третий день поняли, что кассир умер))
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:46 (UTC)
Приветствую и Вас!)
ravik
23 фев, 2017 04:53 (UTC)
Доброго утра! Прекрасного дня! Праздничного настроения!
pretty_girl07
23 фев, 2017 11:46 (UTC)
Очень приятно)
pupunia93
23 фев, 2017 17:05 (UTC)
Но в праздник это трудно соблюдать)))
matchgirl_ru
24 фев, 2017 10:50 (UTC)
Отличные советы!!!
pretty_girl07
9 мар, 2017 22:31 (UTC)
Очень приятно!
( 22 комментария — Оставить комментарий )