?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


В сегодняшний субботний день хочу всем напомнить о витаминах и приготовить с ними блюда.
Ведь зима совсем не повод, чтобы отказываться от пищи, богатой многими полезными веществами.
В последнее время в магазинах полно свежих овощей и поэтому всегда можно что-то сотворить.
Зимние салаты с несложными рецептами являются как раз вкусными и целебными для нашего здоровья.
Например, популярный греческий салат. Это самое любимое блюдо многих знатоков вкуснятины.
Существует немало вариантов его приготовления, но самый простой предлагаю для обозрения.
Для салата нужно взять пару помидор, огурцов, болгарских перцев, лучка, немного маслин и брынзы.
Заправить его лучше оливковым маслом, соком лимона, по желанию - соли, перца и горчицы.
Полукольцами порезать лук, огурчики, помидоры, а соломкой - перец, добавив маслины, смешать с заправкой.
Осталось красиво выложить все в салатник и сверху присыпать нарезанными крупными кубиками брынзы.

Вкусен и сытен другой зимний салат - с фасолью. К ней еще нужно 2 яйца, по 4 лучка, моркови, соленых огурца.
Для этого салата нарезать морковку и лук кубиками, обжарить и потушить их на подсолнечном масле.
Далее также порезать огурцы, яйца, добавить фасоль, лук с морковкой, заправить солью и майонезом.
Хорош для этой поры салат с шампиньонами - их нужно 200 грамм, 2 картошины, немного зеленого горошка.
Еще можно добавить по 2 яйца, морковки, соленых огурцов, зеленого лучка, растительного масла и майонеза.
Сначала отварить яйца, морковку, картофель и порезать кубиками вместе с огурцами. Грибы обжарить и посолить.
Осталось все перемешать, присоединив к данным продуктам горошек, заправить майонезом и украсить зеленым луком.
Замечательным зимним блюдом является салат со свеклой - оригинальный вид сытного винегрета. Требуется крупная свекла.
Еще 4 яйца, луковка, по 100 грамм зеленого горошка и сыра, 2 соленых огурца, 4 зубка чеснока, соль, майонез и перец.
Отварить свеклу, яйца и нарезать их небольшими кубиками. Подобным образом измельчить сыр, лучок и огурцы. Потереть чеснок.
Теперь ко всем ингредиентам добавить горошек, соль, перец, немного майонеза и перемешать, поставив в холодильник на час.
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 25
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 20 комментариев — Оставить комментарий )
erivler4
4 фев, 2017 11:13 (UTC)
Можно будет что-нибудь из этих салатов приготовить)
pretty_girl07
11 фев, 2017 20:11 (UTC)
Хорошее решение!
bellkkinn
4 фев, 2017 11:33 (UTC)

Зимой самое то))

absolutnyi
4 фев, 2017 17:15 (UTC)
Витаминов много не бывает, особенно зимой.

Приятного субботнего вечера! )
pretty_girl07
11 фев, 2017 20:12 (UTC)
Совершенно верно, спасибо!
samanta_life
4 фев, 2017 20:56 (UTC)
классные салаты, объедение:)
относительно красной фасоли... супы с ней как-т оне очень, а вот в салатах она - самое то, и вкуснее, и зачастую контрастно смотрится:)
pretty_girl07
11 фев, 2017 20:13 (UTC)
Замечательно подмечено, просто надо такое сделать)
tanafi
4 фев, 2017 21:23 (UTC)
Салаты-это всегда вкусно)
pretty_girl07
11 фев, 2017 20:13 (UTC)
И я так думаю)
sunny_yuri
5 фев, 2017 04:25 (UTC)
Спасибо!
Витамины - это хорошо!
pretty_girl07
11 фев, 2017 20:13 (UTC)
Re: Спасибо!
Это отлично!
lady_catari
5 фев, 2017 06:27 (UTC)
Надо сделать салатик.)
tani_y
5 фев, 2017 09:28 (UTC)
Доброго воскресного дня,
хорошего настроения,
мира и добра!
tamarapravdina
5 фев, 2017 10:28 (UTC)
Сегодня резала свежий огуречик, а он пахнет тыквой...
pretty_girl07
11 фев, 2017 20:14 (UTC)
И такое бывает.
kladez_zolota
5 фев, 2017 11:02 (UTC)
Сейчас витамины очень нужны.
( 20 комментариев — Оставить комментарий )