?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Продукты долголетия


Давно известно, что мы живет за счет еды, без которой долго существовать невозможно. Однако есть продукты, продлевающие жизнь, а есть, ее укорачивающие. Предлагаю рассмотреть пищу, которая улучшают качество жизни, намного продлевая ее.
В первую очередь, это вкусные и полезные яблоки. Их микроэлементы и витамины помогают поддерживать деятельность наших сердец и состояние сосудов. Кверцетин, как важный элемент в яблоках, обладает многими противовоспалительными свойствами.
Не меньшее значения для нашего питания занимает мед. Это богатый продукт по содержанию самых ценных целебных веществ, способных бороться с бактериями и повышать иммунитет. Это витамины группы В, калий, магний, кальций, фосфор и многие другие.
Простой чеснок также имеет огромное количество, положительно влияющих на наше здоровье, веществ. Он помогает предотвратить развитие гипертонии, инфаркта, сахарного диабета, рака. Этот овощ стимулирует работу нашего мозга и нормализует работу кишечника.
Оптимальной и важной едой для человека являются также каши, отруби, молочные и рыбные продукты, морковь, сладкий перец, шпинат и даже качественное красное вино.
При употреблении перечисленных продуктов и не включении в рацион вредных, стопроцентно возможно прожить здоровую, красивую и продолжительную жизнь. Этого всего от души Вам желаю!
promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 25
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 26 комментариев — Оставить комментарий )
erivler4
20 янв, 2017 10:37 (UTC)
Каши ем, но не всегда про них вспоминаю) Яблоки тоже и мед
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:07 (UTC)
Это правильно)
juliya_lambert
20 янв, 2017 10:39 (UTC)
Все правильно,правда не всегда мы едим правильные продукты)
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:07 (UTC)
Жаль, конечно)
detochkin
20 янв, 2017 12:19 (UTC)
я выбираю огурец и моркву )))
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:07 (UTC)
Они вкусны и полезны)
alhimik_ego
20 янв, 2017 12:52 (UTC)
Люблю рыбу и различную зелень.
Увы и вредное тоже употребляю)
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:07 (UTC)
У всех так получается)
chervonnaya_kat
20 янв, 2017 13:47 (UTC)
яблочки-это вещь! вообще надо больше употреблять продуктов, содержащих клетчатку.
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:08 (UTC)
Это правильно)
capat
20 янв, 2017 18:01 (UTC)
В здоровом теле, здоровый дух ) В моем рационе все вышеперечисленные продукты имеются, хотя… есть некоторые слабости, но не будем о грустном )
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:08 (UTC)
Пусть все будет хорошо!
sunny_yuri
21 янв, 2017 02:19 (UTC)
Привет!
Это всё прекрасно, полезно и кушаем, ещё добавлю про капусту,
которую даже моряки с собой в плавание брали.
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:09 (UTC)
Re: Привет!
Капуста - замечательный продукт!
orchid_eya
21 янв, 2017 04:35 (UTC)
Хороших выходных!
(^.^)
olga_simonova
21 янв, 2017 06:31 (UTC)

Хотелось бы питаться правильно

matchgirl_ru
21 янв, 2017 07:12 (UTC)
Всё полезно что в рот полезло)
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:09 (UTC)
И такой ответ правильный)
tamarapravdina
22 янв, 2017 08:34 (UTC)
Все верно.
Доброго воскресного денечка !
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:10 (UTC)
Очень приятно)
rutralet
22 янв, 2017 19:12 (UTC)
вот спасибо!
скопировал!
pretty_girl07
12 фев, 2017 23:12 (UTC)
Re: вот спасибо!
Очень приятно)
( 26 комментариев — Оставить комментарий )