?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Отличного, яркого и успешного начала новой недели - уже последней половинки завершающего летнего месяца!
Да, время стремительно летит и становится почему-то грустно - ведь подходит к концу наше лучшее время года.
Однако немножко радует наличие свежих, вкусных, полезных, разнообразных и многими любимых овощей и фруктов.
Ведь наступила долгожданная пора наслаждений огромными количествами очаровательных даров матушки-природы.

Среди множества вкусностей предпочитаю замечательные, как раз созревшие и даже целебные болгарские перцы.  
Они являются рекордсменами по витамину С, обогнав лимоны и черную смородину, а также богаты витаминами А, Р, группы В.
Минеральные вещества в виде калия, натрия, фосфора, цинка, железа, кальция, йода и магния дополняют пользу этого овоща.
Данные бесценные продукты приносят нам пользу, обогащая состав крови, предупреждая анемию и защищая иммунитет организма.
Предлагаю приготовить фаршированные перцы, которые очень аппетитные, сытные, да и готовятся сравнительно просто и быстро.
Перед готовкой перцы надо почистить, извлекая плодоножки с семенами и подготовить рис, грибы, овощи - лук, морковь и зелень.
В начале надо отварить рис и жарить на масле измельченные - лук, морковь, шампиньоны, поперчить, посолить и потомить 5 минут.
Всю начинку смешать и аккуратно поместить в подготовленные перчики, положив их в кастрюлю, залив водой  и потушив пол часа.
Подавать такое великолепное блюдо можно просто так, а также с зеленью и сметаной. Приготовившим его желаю приятного аппетита!

Метки:

promo pretty_girl07 september 27, 2013 15:59 25
Buy for 100 tokens
На даче выросла, особенно в этом году, густая и неказистая травка под названием спорыш. Своим пленительным и зеленым ковром спорыш застелил весь двор. По нему всегда ходим, топчем его мы и домашние животные. А спорыш растет себе с весны до самой глубокой осени. Горец птичий, так называемая…

Комментарии

( 18 комментариев — Оставить комментарий )
matchgirl_ru
15 авг, 2016 07:57 (UTC)
Доброе утро! С началом новой трудовой недели!;))
dualshok
15 авг, 2016 19:20 (UTC)
Целые сутки лил дождь. Как-то подобное больше на осень похоже:)
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:39 (UTC)
Она уже на пороге)
ms_kriachers
16 авг, 2016 16:36 (UTC)
Удачного лета
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:39 (UTC)
Очень взаимно!
natalex84
16 авг, 2016 16:53 (UTC)
Уже завершения? каааак?
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:41 (UTC)
Вот и лето прошло...
lady_catari
17 авг, 2016 06:22 (UTC)
Лучшее время года - весна. Для меня.)
samanta_life
17 авг, 2016 14:11 (UTC)
люблю перчики и в сыром, и в отварном виде:)
отличных теплых деньков!
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:41 (UTC)
Я тоже такие люблю)
anton_i_masha
17 авг, 2016 17:39 (UTC)
Хочу такой перчик)))
А лето кончается, да(((
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:42 (UTC)
Уже закончилось.
nstsja
17 авг, 2016 20:03 (UTC)
Захотелось фаршированных перчиков:-)
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:42 (UTC)
Это отличное блюдо)
pupunia93
20 авг, 2016 22:00 (UTC)
И то правда! Надо перцем заняться)))
pretty_girl07
1 сент, 2016 21:43 (UTC)
Правильное и нужное занятие)
( 18 комментариев — Оставить комментарий )